您的購物車內沒有商品！
前進槳｜划行技巧升級一日班
想划得再順一點，想划得再懂一點。
透過一天密集訓練，重新感受划槳動作與發力的核心關鍵，重建身體體感，讓你划出輕鬆又快速的前進節奏。
如果你已經有划船經驗，但是想讓划行更省力、更順暢，或是想從頭再建立前進的划槳力學與優化動作有興趣者，都歡迎你來。
課程資訊
地點：深澳灣，TKA基地
時間：09:00–17:00（含午餐休息1小時）
費用：NT$4,800 / 人（TKA會員價3, 600）
包含：專業教練教學 × 影片分析 × 海域活動保險
自備：獨木舟裝備（TKA會員需要租用船隻請洽協會），水域服裝，中餐，飲水
教學教練：木木、崇實
課程重點
身體出力邏輯探索：蹬腿、 轉體、背肌、手臂、船槳的連續動力鍊
精修前進槳上下手動作
修正槳葉角度、入水與出水時機
對照練習與個別回饋：錄影觀察分析比對
參加條件：
年滿18歲，具基本海域操作能力
或具備初階課程經驗、經教練評估同等能力
附註：
歐式獎與格陵蘭槳皆可參加
教練與學員比例為 1:3，課程場地於TKA基地進行
